最近、僕がかかわる研修・ワークショップの中で、わりと好んでよくやる活動になったのが、「沈黙の時間」、すなわち「セルフリフレクション（Self reflection）」です。
「参加者一人一人が、独りになって、じっくりと考える時間」を以前よりも、かなり多くとるようになりました。
　やれ、グループワークやら、やれ、ディスカッションやら、やれインプロやら、やれ、アートワークやら、研修は、よくしゃべり、動くことが多いと思います。それ自体がいいとか、悪いとかいうつもりは毛頭ありませんし、多種多様な活動を通じて、自分の考えを「外化」することは、大切なことであると思います。
　しかし、一方で、だからこそ、その日の最後には、「独り」で自分と向き合い、経験したことや考えたことを「整理」したり「統合」する時間をとるようになっています。
　以前は、わりとそのことを意識していなかったのですが、最近は、よく意識するようになりました。
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　ワークショップの中の「孤独な時間」
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　印象的だったのは、2月に行った学会のワークショップに参加なさった方からのひと言です。そのときも、僕は、「セルフリフレクション（Self reflection）」の時間を比較的ゆっくりとったのですが、
「あの時間は本当に助かった・・・あの時間に、（考えを）整理できなかったら、わたしは、大量の情報で、ショートしていた」
　という趣旨の言葉をいただきました。非常に興味深いことです。ご参加いただきありがとうございます。
　先日は、学会のワークショップで、しかも新規な内容に出会うことが多いものでしたので、こういう思いをお持ちになるのも、なおさらなのだと思います。あんだけ、コミュニケーションと活動に巻き込まれていけばね・・・あたりまえですよね（笑）。
　経験的に、30分から45分、贅沢にできる場合は1時間程度、そのような時間をとることにしています。「場所は、自分の好きなところで、御願いします」と「場所」をかえることも、よくあります。
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　面白いもので、そういう時間をとることは、意外に、主催者側やファシリテータ側からみると、少し「恐怖」を感じる瞬間でもあるようです。
　この話をした、何人かの実務家の方々は、「沈黙ですか・・・怖いですね」とおっしゃっていたのが印象的でした。
　そのおっしゃりたい趣旨はよくわかります。
「セルフリフレクションといいつつ、ハナク●ほじりながら、（参加者は）寝ちゃうんじゃないだろうか」
「セルフリクションといいつつ、みんなが黙ってしまうことになるので、雰囲気が悪くなっちゃうんじゃないだろうか？
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　など、種々の「懸念」がわいてこられるようです。よくわかります。
　前者に関しては、まー、しかし、そのようなことは、経験上、あまりないな、というのが僕の印象です。また、万が一、そうなったとしたら、そうなったで、腹をくくってもいいのかもしれません。
　一日人と話したり、活動をした後なのですから、そういうことも、ままあるだろうな、と思うのです。
　ま、もちろん、ひとっ風呂あびられて、本格的に布団をしいて、いびきかかれると困っちゃうんですけれども（笑）。
　ま、そりゃ、ないね（笑）、みんな大人だもん（笑）。
　後者「みんなが黙って雰囲気悪くなるんじゃないか」の方は、
　「沈黙＝場の雰囲気が悪い＝悪」
　「人がしゃべっている＝場の雰囲気がよい＝善」
　という二交対立図式が、そうした認識の背景におありになるのかな、と思います。よくわかりますし、共感できます。
　しかし、かえって、一方で、この「二交対立の図式」やそれにまつわる「規範」は正しいのかどうなのかを、自問してみる必要性があるかもしれません。
　まー、皆が、朝っぱらから、黙りこくって、無音が続くような場なら困るのですけれども、いっとき、沈黙が支配したからといって、それほど、クリティカルなものではないのかもしれません。「意味の創造」「意味の統合」のためには、独りになることも、また必要なことかもしれませんが、いかがでしょうか。
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　研修やワークショップとは、少しお話がズレますけれど、この問題、こうも考えられる気がします。
　そういう場のみならず、現代という時代を生きるわたしたちの生活自身が、常に「他人とのコミュニケーション」に支配され、常に「他人によって見える化」され、「他人とのリアルタイムな活動」に終われています。
　こんな時代に生きている私たちだからこそ、本当は、そういう日常こそを「異化する時間」、敢えて「独りになれる時間」こそが、もっとも「贅沢な時間」なのかもしれないな、と思ったりします。
　そういえば、今から15年近く前ですが、ある実務家の先生が、こんなことをおっしゃっていました。
　子どもに必要なのは
　みんなで遊べる「はらっぱ」
　独りになれる「すみっこ」
　今、世界は、すべてが見通しのいい「はらっぱ化」にしています。「フラットで、グローバルにひろがる、均質な”はらっぱ”」。それがよいことかどうかは、また別のところで語ることにいたしましょう。
　しかし、そんなときにこそ、「すみっこ」が欲しい。
　大人においても、「すみっこ」での「独りの時間」、「自分と向き合い、考える時間」を大切にしたいものです。
　皆さんには「はらっぱ」と「すみっこ」、ありますか？
　そして人生は続く