2021.10.6 08:04/ Jun
中年が頭に思い描く「脳内ヤング」はイリュージョンかもしれない件!?
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最近、不肖・中原、ドキッとしたことがあった。
最近の僕は、コロナ禍が長く続き、体調が余り芳しくないことから、通院したり、運動やらに心がけたりしているのだけれども(マインドはクソ元気)、ふとしたときに思い立って・・・
「ちょっと、背筋の運動でも、やってみるか?」
と考えた。
まぁ、いろいろあって、僕は、身体中の運動能力が落ちている。
ここは、ひとつ「背筋」でもやってみると、劇的に「パンパカパーン」と体調がよくなるに違いない。最初は、ホントウに、軽い気持ちで、それを思い立った。
考えてみれば、以前に背筋をやったのは、いつのことだろう?
5年前?
いや、10年前?
仰向けになって、ぴょこたんぴょこたんと、背中を反り返らせ、両手をあげる、あの「背筋」という運動が、あまり好きな方ではなく・・・背筋は、ついつい、億劫になってしまう運動のひとつだった。
意を決して、背筋。
10年ぶりに?背筋
背筋、やってみる。
ぴょこたん、ぴょこたん
ぴょこたん、ぴょこたん
おっ、できんじゃん。
ぴょこたん、ぴょこたん
ぴょこたん、ぴょこたん
ふぅ。変わんないね。
若い頃みたいに、背筋、できんじゃん。
背中はぐいーんって曲がってるし、腕もあがってるぜ。
ふん、背筋ごときに、
オレさまは、止められねーぜ
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なんてことを考えていたのが5秒くらい。
その後、僕は、腰が砕けるほどの「衝撃の現実」を知ることになる。
ふと、横に目をやると「戸のガラス」にうつった、自らの「背筋運動」を見て、思わず「ウン○ョスを漏らしちゃいそうなくらいの衝撃」をうけた。
だって、ガラスにうつっていた中年の背筋は
「陸に打ち付けられ、
ピチッ、ピチッと身体を動かしている、死にかけの魚」
のようだったからだ(号泣)
まったく、ぴょこたん、ぴょこたんしていない。
むしろ、ピチッ、ピチッと時折、身体を硬直させ、いまにも「死にかけ人形」である。
あれ、この死にかけている魚? 誰?
えっ、えっ、えっ、まさかオレ?(ここまで0.2秒)
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要するにこういうことなのだ。
自分の「脳内」にある「自己イメージ」は「ヤング(Young)のままの自分」なのである。僕のなかの「脳内ヤング」は「時計の針がとまっている」
たとえ、実際は、両腕があがっていなくても、背中がそらされていなくても、ぴょこたん、ぴょこたん、していなくても、僕の脳内では「シャキシャキと背筋を行っている、若い頃の自分がいる」のである。
しかし、現実は異なる。
厳しい現実は、
「陸に打ち付けられ、
ピチッ、ピチッと身体を動かしている、死にかけの魚」
である。腕はあがっていないし、背中もそらされていない。
中年のなかの「脳内ヤング」は「イリュージョン」だ!(号泣)
喜んで、どうする?
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これに似たことは、たしかに、過去にも一度会った。7年ほど前、長男KENZOの運動会で親子リレーがあったときのことである。
バトンを渡され、全力で走る。
僕としては全力疾走したつもりだった。
きっと、妻も含め、近くのご婦人たちも、俺様の「子鹿・バンビ」のような走り(体育2のくせに)を見て、魅了されているに違いない。
しかし・・・・現実は異なる。
帰宅して、親子リレーのビデオを見る。
そして、ビデオには
足がこんがらかって、蝶々結びになって
命からがらゴールしている中年のオヤジ
が映っていた。
「えっ、これ、オレ」
子鹿バンビが、蝶々結びである。
このギャップ、怖い。
怖すぎる。ていうか、痛いわ。
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今日は、中年のなかの「脳内ヤング」は「イリュージョン」だ、という身も蓋もない話をした。
このことは、おそらく背筋や親子リレーだけではなく、あらゆるところで起こっているのだと思う。そう、仕事のなかでも、日々の業務においても。 自分としては、若い頃と同じように、ちゃんと働いてる。でも、動きがぎこちない。自分としては、若い頃と同じようにやっている。しかし、時計の針がとまっている。こういう事態は、仕事の現場で枚挙に暇が無い。
やはり自分を見つめ、自分を客観視するほかはない。
自分だけでできないなら、「ガラス」や「ビデオ」の力を借りるほかはない。
リアル社会で、ガラスやビデオの役割を果たしてくれるのは「周囲の他者からのフィードバック」だろう。
要するに、中年になればなるほど「Self awareness(セルフアウェアネス:自己認識)」を高めておくことを意識して行わなければならないのである。こんなことは、頭ではわかっていた。しかし、先日の「背筋事件」は、このことを僕に痛感させた。
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あなたは、最近、ぴょこたん、ぴょこたん、できてますか?
それは、もはやイリュージョンと化した「脳内ヤング」ではないですか?
あなたは、最近、バンビのような走り、できていますか?
それは、今のあなたではなく、「脳内ヤング」ではないですか?
あなたは、最近、以前のように仕事ができていますか?
あなたの「脳内ヤング」はイリュージョンと化していませんか?
そして人生はつづく
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強みの自己認知と意欲を高める『ポジティブ1on1』
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000059483.html
仲間から実際に認められた行動のデータから、自身の強みと職場での関係を定期的に把握できるレポーティング機能も追加されました。職場における相互称賛を、自分の強みの発見と目標設定に役立てられます。
自身の強みと職場での関係を定期的に把握できるレポーティング機能も追加!
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000059483.html
あなたの会社のリーダー・管理職は「部下の強み」を観察できますか?:相互賞賛アプリ「ピアトラスト」が示唆する「リーダーの条件」とは?
http://www.nakahara-lab.net/blog/archive/12062
ピアトラストお問い合わせ
https://www.peer-trust.com/contact/
ピアトラストの効果まとめページ
https://www.peer-trust.com/research/2020/
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